Die Rolle des Personal Trainers im Leben des Kunden

Die Rolle des Personal Trainers im Leben des Kunden

VonSascha Schwahn

Wenn man sich mit dem Coaching nicht auskennt, kann man die Arbeit eines Trainers leicht übersehen. Aber die Aktivität und die Ergebnisse eines Kunden sind deutlich sichtbar. Der Personal Trainer folgt dem Klienten wie ein Schatten, gibt klare Anweisungen und kontrolliert das Training. Warum brauchen Sie einen Personal Trainer? Die Unterstützung eines Personal Trainers befreit…

Prohormon Vitamin D – Heimlicher Hüter der Vitalität

Prohormon Vitamin D – Heimlicher Hüter der Vitalität …

VonSascha Schwahn

… vor allem, wenn die Sonne Winterpause macht. In den Herbst- und Wintermonaten geht die Vitamin-D-Produktion in unserem Organismus drastisch zurück, was auf die mangelnde Sonneneinstrahlung während der dunklen Jahreszeit zurückzuführen ist. Während Vitamine als essenzielle organische Verbindungen definiert werden, die über die Nahrung zugeführt werden müssen und vom Körper nicht in ausreichender Menge gebildet…