Arbeitsspezifisches Muskelaufbautraining.
Im Arbeitsalltag sind Bewegungsabläufe oft einseitig. Dieses Krafttraining stärkt gezielt die vernachlässigten Muskelpartien und entlastet die beanspruchten.
Wie es wirkt
Durch kontrollierte Anspannung und anschließende Entspannung werden die Muskeln gestärkt und halten wiederholten Bewegungsabläufen besser stand.
Für Büro und Betrieb
Für Büromitarbeiter bietet sich zum Beispiel ein Rückentraining an, das belastete Bereiche gezielt stimuliert und das Verletzungsrisiko senkt.
Vorbeugen und entlasten
Das Training richtet sich an Mitarbeiter, die vorbeugen wollen, und an jene, die bereits unter Überbelastung leiden.
Leichter arbeiten
Anstrengende Tätigkeiten lassen sich durch gezieltes Training erleichtern. Das macht die Arbeitszeit angenehmer.
Was Unternehmen davon haben
Viele Unternehmen übernehmen die gesundheitliche Fürsorge für ihre Angestellten. Das kann Mitarbeiterzufriedenheit und Betriebsklima verbessern und Krankheitsfälle, Frühverrentungen und Stressbelastung senken.
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Gezielt stärken, was zu kurz kommt
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